
간은 몸의 여러 기관을 조합하여 가장 에너지를 소비하는 기관 중 하나입니다. 그렇기에 간에 좋은 음식 10 잘 알아두고 맛있게 먹으면 건강에 도움이 됩니다. 대부분의 일반인은 증상이나 증상을 보이지 않으며 그중에서도 우리나라 중년 사망원인인 간암이 가장 큽니다. 우리에게 있어 중요한 장기 기회의 하나인 간이 중요한 역할을 하지만 그 내면을 밝히지 않아 '고요한 장기 기회'라는 애칭으로 불리고 있습니다. 간에 좋은 음식 10 맛있게 섭취하여 건강을 지키세요, 먼저, 아보카도 입니다. 아보카도의 간 건강에 좋게 해주고 튼튼하게 해 주는 아보카도는 몸에 좋은 성분이 많이 있습니다. '숲속의 버터'라는 별칭까지 붙은 식재료입니다. 강력한 항산화물질 중 글루타치온은 불포화지방산의 콜레스테롤을 낮추는 해독작용을 하..

요즘 시대는 식당에, 카페에 들어갈 때 휴대폰을 켜고 방역패스 즉 백신패스를 보여주고 자리에 앉을 수 있습니다. 유효기간은 6개월입니다. 이 기간이 지나면, 다시 백신을 받아야합니다. 이렇게 정부가 강하게 밀어부쳤던 방역패스가 해제됩니다. 3월 1일부터 백신패스 중단으로 자유롭게 돌아다닐 수 있게 되었습니다. 결혼식도 백신을 맞지 않아도 참여가능하며, 인원은 299명까지가 최대 허용입니다. 다만 병원이나 요양병원 및 요양원과 같이 감염에 약한 시설의 경우에는 방역패스 해제되지 않고 그대로 유지하는걸로 결저오디었으니 참고바랍니다. 개인적으로 너무 오락가락 정부의 방침이 잘 이해가 가지는 않습니다. 왜냐하면 지금 상황이 한달전 아니 작년 12월보다 더 심하게 코로나가 번지고 있기 때문입니다. 오늘만해도 13..

여러 매체를 통해서도 소개되었다고 하지만, 책을 통해 저자로 알게 된 김봉진 대표입니다. [책 잘 읽는 방법]을 읽으면서 그가 배달앱 '배달의민족'의 대표라는 것을 알게되었습니다. 그가 추천한 책과 내용이 개인적으로 마음에 들어 그에 대해 저처럼 더 알고싶은 분들이 있을 것 같아 끄적여봅니다. 김봉진 대표는, 디자이너 출신의 경영인입니다. 그래서일까요? 배달의민족을 보면 캐릭터와 글꼴 등 디자인에 신경을 많이 쓰고 있다는 것을 알 수 있습니다. 본인 스스로를 '과시적 독서가'라고 설명하는 만큼 솔직한 모습을 보여주고 있습니다. 1976년생으로 서울예술대학 실내디자인과 졸업 후 국민대 디자인 대학원 시각디자인 석사과정을 마친 디자인 인재입니다. 실제로 이모션과 네오위즈 그리고 네이버에서 근무했으며 2010..

8.15 광복절을 맞아 여성 독립운동가 김마리아에 대하여 조금 더 알아보았습니다. 독립운동가 33인이라고 불리는 분들 말고도 정말 많은 우리 조상들이 독립을 위해 살아왔고 죽임을 당했습니다. '대한독립만세'를 외치던 분들의 얼이 지금 일본 경제전쟁이라고 불리는 지금의 우리 모습에도 남아있지 않을까 조심스럽게 생각해 봅니다. 정운현 작가의 책 '조선의 딸 총을 들다'에 말을 빌리자면, 일제 강점기에 전국 곳곳에서 여성단체들이 활동을 했습니다. 양반집 대갓집에서 자란 분들로 최고의 신식 교육을 받은 엘리트 신여성부터 일반 학생들과 여성들까지 다양합니다. 서울 부인감찬회, 부산 좌천리 부인회감선의연회, 대구 국채보상탈환회, 인천 적성회, 대안동 국채보상부인회, 안악 국채보상탈환회, 진주 애국부인회, 남양 의성..

TV와 런웨이, 화보를 통하여 다양한 모습을 선보이고 있는 '한혜진'. 지금은 텔레비전에서 가장 많이 볼 수 있지만, 2006년~2009년 정도에는 해외 컬렉션과 브랜드 화보에서 그녀를 볼 수 있었습니다. 몇 명 되지 않는 동양인 중 한 명으로 종횡무진 뛰어다닌 그녀의 다큐멘터리도 기억에 남습니다. 며칠 전 짠내 투어를 보다가 모델 한혜진에 대해 더 많은 사람들은 알았으면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 모델 한혜진 몸매 즉 모델 프로필에 보면 키 177cm에 몸무게 52kg 입니다. B33-W24-H35 로 마네킹처럼 완벽한 신체비율을 가지고 있습니다. 10년 넘게 같은 몸무게를 유지하고 있는데 그 비결은 운동과 식단조절입니다. 혈액형은 O형입니다. 생일은 1983년 3월 23일이며 1남 1녀 중 장녀입니..

우리나라에서 디자이너라고 하면 제일 먼저 떠오르는 사람은 '앙드레김'입니다. 지금은 세계적으로 활동하는 한국 디자이너들이 많지만, 국민 디자이너로 큰 사랑은 받은 사람은 앙드레김밖에 없는 것 같습니다. 그는 어떻게 디자인을 했고 삶은 어떠했는지 알려드리겠습니다. 앙드레김은 1935년 8월 24일 구파발동에서 2남 3녀 중 넷째로 태어났습니다. 본명은 김봉남(金鳳男)으로 전쟁을 겪은 세대입니다. 신도 국민학교를 졸업, 고양중학교를 다니던 중학생 때 6.25 전쟁을 겪었으며 피난으로 간 부산에서 한영고등학교를 졸업하고 다시 서울로 올라왔습니다. 패션쇼를 구경하던 중 디자이너 최경자 님과 알게 되고, 최경자 양장점에서 일을 시작했습니다. 1961년 국제 복장학원 (국제 패션 디자인 아카데미) 1기로 입학하여 ..

영국 수학자 앨런 튜링에 대해 들어보셨나요? 저는 영화 이미테이션게임을 보면서 그에 대해 알게 되었습니다. 제2차 세계대전 때 그의 업적은 50년이 지난 후에야 공개가 되었습니다. 그전까지는 철저한 비밀요원이었고 그 누구도 그에 대해 언급하지 않았습니다. 천재였지만, 행복했을까요? 앨런 튜링에 대해 알려드리겠습니다. 앨런 매시슨 튜링(Alan Mathison Turing)은 1912년 6월 23일 런던에서 태어나 1954년 6월 7일 사망했습니다.어릴 때부터 재능을 가지고 있었지만 그는 너저분한 외모에 말더듬이 었습니다. 언어 쪽으로는 관심을 가지지 않았습니다. 라틴어와 영어를 싫어하는 외골수에 괴짜였습니다. 평생을 철자 맞춤법과 글쓰기 때문에 고생했다고 합니다. 뿐만 아니라 왼쪽과 오른쪽을 구분하기 위..